* 和風ハンバーグ *
マツダファームの地鶏のミンチ肉と 豆腐を使った和風ハンバーグです。 |
<材料>(4人分) 地鶏のミンチ肉 300g 平飼い卵 1個 もめん豆腐 1丁 白ねぎ 10cm しいたけ 1枚 ゆでたけのこ 30g にんじん 1/5本 |
おろししょうが 少々 かたくり粉 大さじ1 酒 大さじ1.5 砂糖 小さじ1 醤油 大さじ2 こしょう 少々 大根おろし 適量 ぽん酢 適量 |
<作り方> | |
1 | 豆腐はキッチンペーパーでくるみ、重しをし1時間ほど水切りをします。 |
2 | しいたけ、白ねぎ、ゆでたけのこ、にんじんはみじん切りにします。 |
3 | フライパンでにんじん、しいたけ、ゆでたけのこ、白ねぎの順で炒め さましておきます。 |
4 | 水切りした豆腐をボールに入れ、手でこまかくします。 |
5 | 4のボールにひき肉と3の野菜をいれます。さらに 卵、酒、砂糖、醤油、こしょう、おろししょうが、かたくり粉をいれて よく混ぜ合わせます。 |
6 | 5を8等分し小判型に丸めます。 |
7 | フライパンに油を熱し、6を入れ弱火にし ふたをして焼きます。焼き色がついたらひっくり返して、中まで火がとおったら 完成です。 |
8 | お皿に盛りつけ、ぽん酢と大根おろしでいただきます。 |