* 和風ロール白菜 *
長いもを入れて鶏だんごを やわらかく仕上げます。 |
<材料>4人分 白菜 中8枚 地鶏ミンチ 300g 長いも 120g 平飼い卵 1個 塩 少々 片栗粉 大さじ2 しょうが 30g (みじん切り) 青ねぎ 1本 酒 適量 塩 適量 |
(煮汁) だし 3カップ 酒 1/4カップ みりん 大さじ1 塩 小さじ1/2 しょうゆ 小さじ4 おろししょうが 大さじ1 水溶きかたくり粉 適量 |
1 | 白菜は熱湯でゆで、ざるに上げて薄く塩をふります。 |
2 | 長いもは、粗い叩き切りにします。 |
3 | ボウルに鶏ミンチ、塩、溶き卵、片栗粉、2の長いも しょうがのみじん切を入れ、混ぜて粘りを出します。 |
4 | 白菜は軸の厚いところをそぎとり、2枚を1人分とします。3の鶏団子を4等分して 白菜の中央にのせ、包みます。 |
5 | 鍋に煮汁の材料の水溶き片栗粉以外をいれて、煮立てます。 4を入れて落とし蓋をし、沸騰したら弱火にして15分煮込みます。 |
6 | 5のロール白菜を取り出し、食べやすい大きさに切り、器に盛ります。 煮汁に水溶き片栗粉でとろみをつけ、青ねぎの小口切りを加え、ロール白菜 にかけます。 |