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1.ボウルにお湯大さじ2と
だし小さじ3を入れて溶き、
小麦粉を入れて混ぜます。 |
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.2.卵3個を入れて混ぜます。 |
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3.刻んだほうれん草を入れて混ぜます。 |
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.4.さらに天かす、さくらえび、
かつお粉を入れて混ぜます |
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5.フライパンに豚バラ肉をひいて、その上に先ほどのほうれん草を混ぜたのを乗せます。 |
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6.フライパンにふたをして、中火で2〜3分(焼き面がきつね色になるまで)焼きます。 |
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7.大きめのお皿にスライドさせて移します。
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8.お皿にフライパンをかぶせ て反転させます。 コテなどで押さえつけないよ うにして、中火で1〜2分焼き ます。お好み焼きソース、マ ヨネーズ、青のりなどでトッ ピングして出来上がり。 |